Что можно сделать если горло болит

Что можно сделать если горло болит

Одной из наиболее частых проблем со здоровьем является боль в горле. Этот симптом сопровождает различные патологические состояния. Поэтому очень важно определить основную причину возникновения болезненности в глотке. От этого зависит правильность выбора необходимого курса лечения.

Для борьбы с заболеваниями, признаками которых является боль в горле, применяются различные методы. Среди медикаментозных – назначаются таблетки, леденцы для рассасывания и спреи для местного использования, могут использоваться антибиотики. К альтернативным способам относятся полоскания горла, ингаляции и лекарства для внутреннего приема. В некоторых случаях боль в горле является показанием для проведения хирургического вмешательства.

Основные причины сильной боли в горле

Сильная боль в горле – это только симптом, нужно искать причину!

Сильная боль, которая локализуется в горле, может наблюдаться как симптом при следующих патологических состояниях: р азличные виды ангины, аллергические реакции, фарингит, ОРЗ, ОРВИ, ларингит, тонзиллит, скарлатина, н овообразование в гортани, коклюш, а бсцесс заглоточный.

В особенности часто болит горло, когда заболевание провоцируют такие возбудители, как вирусы (парагрипп, грипп, простуда, корь, ветрянка) и бактерии (дифтерийная палочка, стрептококки и стафилококки, хламидии). Некоторые венерические болезни также могут сопровождаться болью в горле.

На возникновение болезненности в глотке в некоторых случаях воздействуют и другие факторы:

  1. Понижение уровня влажности воздуха.
  2. Дым от сигарет.
  3. Перенапряжение голосовых мышц.
  4. Нарушение гигиенических правил.
  5. Отоларингологические заболевания.
  6. Стоматологические болезни.
  7. Слабая иммунная система.
  8. Влияние химических веществ при их вдыхании.
  9. Детский возраст.
  10. Патологии пищеварительной системы.
  11. Синдром хронической усталости.
  12. Наличие в месте очага инородного предмета.
  13. Неблагоприятные климатические условия.

Часто сопровождается такое состояние следующими признаками:

  • Охриплость и першение в горле.
  • Осиплость голоса.
  • Выделения из носа.
  • Повышение температуры тела.
  • Гиперимия в горле.
  • Увеличение лимфатических узлов под челюстью и на шее.
  • Кашель.
  • Затрудненность при глотании.

При некоторых заболеваниях, симптомом которых является боль в горле, у больных появляется чувство кома в глотке, одышка, мокрый или сухой кашель, потеря аппетита.

Медикаментозное лечение: таблетки, спреи и пастилки

Важно! Лечение зависит от диагноза

Лечение заболеваний, признаком которых является болезненность в горле, должно быть с комплексным подходом. Практически во всех случаях для устранения болевого ощущения в горле назначаются различные аэрозоли для местного применения и специальные леденцы.

Особенно эффективными считаются спреи, которые способствуют снятию воспалительного процесса и уменьшению боли в горле. Обычно специалисты выписывают такие аэрозоли:

К спреям, которые имеют в составе антибактериальные вещества, относятся Биопарокс и Фузофунгин.

Больше информации о том, как быстро избавиться от боли в горле можно узнать из видео:

Быстро снижают боль и пастилки для рассасывания. Они местно воздействуют на воспалительный очаг, поэтому уменьшают болевой синдром в горле и раздражение. К таким препаратам относятся:

  • Лизобакт
  • Септолете
  • Нео-ангин
  • Фалиминт
  • Граммидин
  • Себидин
  • Стрепсилс
  • Фарингосепт
  • Гексорал Табс

При боли в горле используются также и другие группы таблеток:

  1. При заболеваниях, которые возникают по причине вирусной инфекции и сопровождаются болезненностью в горле, назначают противовирусные лекарства, например, Неовир, Анаферон, Изопринозин, Арбидол, Амиксин.
  2. Для снятия отечности и устранения аллергической реакции применяются антигистаминные препараты: Лоратадин, Тавегил, Цетрин, Супрастин, Кларитин.
  3. Для снижения болезненности и понижения температуры используют Ацетаминофен, Анальгин, Ибупрофен.

Важно помнить, что назначать препараты должен только опытный специалист. Самолечением при боли в горле заниматься не рекомендуется, поскольку ее причиной могут быть различные патологии. Поэтому сначала нужно диагностировать основное заболевание, а после устранять его симптомы.

Антибактериальная терапия

Антибактериальные препараты применяются только при бактериальной инфекции!

В частых случаях причиной болью в глотке является бактериальная инфекция. При таком состоянии врач в обязательном порядке назначает антибиотики.

К антибактериальным средствам, которые применяются при таких заболеваниях, относятся такие группы:

  • Цефалоспориновая группа. Обычно назначают Зиннат, Цефтриаксон, Цефалексин, Цефабол, Супракс, Цефуроксим. Эти лекарства являются сильными антибиотиками, поэтому применяются при запущенных формах заболеваний.
  • Макролидный ряд. Активные вещества этих антибиотиков имеют свойство быстрого проникновения в очаг воспаления, они эффективны от большинства патогенных микроорганизмов. Наиболее эффективными считаются Эритромицин, Сумамед, Азитромицин, Зитролид, Спирамицин.
  • Пенициллины. Эти антибиотики содержат амоксициллин, а также клавулановую кислоту. Флемоксин, Аугментин, Амоксициллин, Флемоклав, Экоклав показаны при болезнях, которые сопровождаются болью в горле.
  • Тетрациклиновая группа. Применяются тогда, когда болезнетворные микроорганизмы проявляют устойчивость к другим антибиотикам. В детском возрасте эти лекарства назначаются не часто.

Важно помнить, что больному, который лечится с помощью антибиотиков, также показан прием пробиотиков, которые помогают предотвратить дисбактериоз в кишечнике. Поэтому во время лечения антибактериальными препаратами необходимо принимать такие средства, как Лактовит, Линекс, Лактобактерин, Йогурт, Хилак Форте, Бифиформ.

Ингаляции от сильной боли в горле

Ингаляции небулайзером – современный метод лечения заболеваний горла

В альтернативной медицине при боли в горле рекомендуется делать ингаляционные процедуры. Для паровой ингаляции или процедуры с помощью специального приспособления – небулайзера можно применять отвары на основе таких лекарственных растений:

  • Календула
  • Кора дуба
  • Фиалка
  • Шалфей
  • Ромашка аптечная
  • Эвкалипт
  • Аирный корень
  • Фенхель
  • Пихта
  • Полевой хвощ
  • Мята
  • Сосна
  • Вероника
  • Можжевельник

Эти целебные травы оказывают обезболивающее, бактерицидное и противовоспалительное воздействие.

Кроме того, можно использовать для ингаляционного метода эфирные масла — для горла лучше всего подойдут шалфейное, мятное, персиковое, оливковое, эвкалиптовое масла.

Ингаляции рекомендуется также делать, применяя мед. Этот продукт используется при боли в горле не только для ингаляционного метода, но и для внутреннего применения. Популярными в таком случае считаются следующие рецепты:

  • Сосновые почки, настоянные на меду
  • Сироп на основе меда с чесноком

При использовании альтернативных лекарств важно помнить, что они являются только вспомогательными способами, поэтому возможность их применения важно обговорить со специалистом.

Полоскание горла: эффективные средства

Лечим сильную боль в горле методом полоскания

Одним из методов, который входит в комплексное лечение, обязательным является полоскание. Полоскать горло можно с помощью медикаментозных лекарств, а также народных средств.

Среди медикаментов, которые используются для такой процедуры, назначают:

Солевой раствор можно не покупать, а сделать самостоятельно. Для этого существуют различные методы приготовления. Одним из более популярных рецептов считается раствор на основе стакана воды (теплой), чайной ложки соли (морской или обычной поваренной). К ним рекомендуется также добавить ложечку соды и капельку йода и все эти ингредиенты тщательно размешать. Также рекомендуется средство, в которое добавляют слегка взбитый яичный белок.

Читайте также:  Песочные рогалики с повидлом рецепт с фото

Средство для полоскания можно приготовить и в домашних условиях. Преимуществами этих лекарств является их доступность и безопасность. К таким относятся:

  • Свекольный сок
  • Ромашковый отвар
  • Настой календулы
  • Эвкалиптовый отвар
  • Фиалковый настой

Полоскание горла с помощью этих средств способствует обволакиванию больного горла, снятию воспалительного очага, снятию болезненности. Большинство из этих лекарств имеют антисептическое, обезболивающее свойства.

Хирургическое лечение

Тонзиллектомия – операция по удалению небных миндалин

В некоторых запущенных случаях применяется тонзиллэктомия. Такую операции делают, когда отсутствует эффективность от применяемого лечения. Такое хирургическое вмешательство заключается в удалении миндалин.

Тонзиллэктомия применятся также при таких условиях:

  1. Плохое носовые дыхание.
  2. Сепсис тонзилогенный.
  3. Часто повторяющиеся заболевания горла (когда рецидивы наблюдаются более, чем четыре раза за один год).

Показанием к оперативному вмешательству является также случай, когда лимфоидные ткани начинают в миндалинах разрастаться.

Такая процедура осуществляться может несколькими способами:

  • С помощью ультразвукового излучения.
  • Применение жидкого азота.
  • Лазерный метод.

Не разрешается такое вмешательство тогда, когда у пациента наблюдается сахарный диабет, острое инфекционное заболевание, туберкулез и заболевания кроветворной системы.

Чтобы предотвратить развитие болезней, которые провоцируют боль в горле, необходимо соблюдать такие меры профилактики:

  1. Своевременное лечение отоларингологических и стоматологических болезней.
  2. Обеспечение рационального и сбалансированного питания.
  3. Избегание стрессовых ситуаций.
  4. Соблюдение здорового образа жизни.
  5. Прогулки на свежем воздухе.
  6. Ограничение контактов с аллергенами.
  7. Соблюдение чистоты в помещениях.
  8. Закаливание организма, в том числе миндалин.
  9. Профилактические осмотры ежегодно.

Кроме того, важно соблюдать гигиенические правила. Уменьшает риск развития болезней, связанных с горлом, отдых на берегу моря.

Не пропустите симптомы, при которых надо срочно показаться врачу!

Боль в горле — одна из тех неприятностей, с которыми время от времени сталкивается каждый. Однако тот факт, что вы уже знакомы, вовсе не означает, что этот дискомфорт можно и нужно просто перетерпеть.

Иногда болевые ощущения могут говорить о серьёзной угрозе для здоровья. Не прозевайте этот момент.

Когда бежать к врачу

Как можно быстрее обратитесь к терапевту или отоларингологу, если вместе с болезненными ощущениями в глотке вы наблюдаете у себя любой из следующих симптомов Sore throat :

  • Затруднённое дыхание.
  • Сложности с тем, чтобы открыть рот.
  • Комбинированный характер боли: помимо горла, болят уши, глаза, язык и так далее.
  • Кровь в слюне.
  • Комок в горле, который мешает глотать.
  • Высыпания во рту или на коже (где именно — не столь важно).
  • Высокая температура.

Также поводом для беспокойства должна стать охриплость, если она не проходит дольше двух недель.

Подобной симптоматики нет? Что ж, можно выдыхать и спокойно заниматься самодиагностикой в ожидании визита к врачу: он в любом случае желателен. Ну а чтобы самодиагностика проходила комфортнее, разберёмся, как облегчить состояние подручными средствами.

Что делать прямо сейчас, если болит горло

1. Прополощите горло солёной водой

Бабушкины советы иногда работают, и это тот самый случай. Исследование 2016 года доказало Rinsing with Saline Promotes Human Gingival Fibroblast Wound Healing In Vitro : солевой раствор снижает активность микробов, уменьшает воспаление и ускоряет заживление ранок, что в комплексе приводит к облегчению боли. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане тёплой воды и полощите раз в час, пока не уйдут неприятные симптомы.

Столь же эффективен Mouth and Throat Changes содово-солевой раствор: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. Только не глотайте этот «коктейль»: в некоторых случаях сода может вызвать проблемы с желудком.

2. Пейте куриный бульон

Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать.

Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный Chicken Soup Inhibits Neutrophil Chemotaxis In Vitro эффект. А тепло способно уменьшить дискомфорт в том случае, если он вызван простудными заболеваниями.

3. …и тёплый чай

Если бульона под рукой нет, сойдёт и тёплый (не горячий!) чай: он вкусный, а значит, вы получите удовольствие и сможете выпить больше.

Добавить мёд — хорошая идея. Мёд оказывает A comparison of the effect of honey, dextromethorphan, and diphenhydramine on nightly cough and sleep quality in children and their parents противовоспалительное и смягчающее воздействие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель.

Также прекрасно зарекомендовал себя ромашковый чай. Он увлажняет, уменьшает воспаление и отёчность, а ещё обладает Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future антиоксидантными свойствами, то есть ускоряет восстановление тканей. Любые другие травяные чаи тоже облегчат Herbal tea helps reduce the pain of acute pharyngitis дискомфорт в горле, если он вызван простудой.

4. Следите за влажностью воздуха в помещении

Сухой воздух — лишний раздражитель для переживающей не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%. И достичь его просто.

5. Попробуйте съесть что-то холодное

Например, мороженое. Или выпить чуть холодного молока. Холод заставляет сосуды сужаться, благодаря чему снижается отёчность, замедляется развитие воспалительного процесса и уменьшаются Children’s Expectations of Pain, Perceptions of Analgesic Efficacy, and Experiences With Nonpharmacologic Pain Management Strategies at Home Following Tonsillectomy болевые ощущения.

6. Пососите леденец или карамель

Они усилят слюноотделение, а значит, слизистая увлажнится. Можно использовать специальные аптечные леденцы от боли: они содержат добавки, смягчающие горло или отвлекающие от неприятных ощущений.

7. Используйте аптечные спреи и таблетки

Многие препараты созданы специально для того, чтобы облегчать возникающий при простуде дискомфорт. Так, спреи и таблетки для рассасывания нередко содержат местные анестетики, уменьшающие боль: бензокаин, тетракаин, лидокаин… Применение таких средств показано, например, при ангине, когда боль в горле бывает сильной и резкой.

Читайте также:  Филе трески рецепты на сковороде в сметане

Важно помнить, что у этих препаратов есть противопоказания, поэтому выбирать их лучше после консультации с медиком.

Почему болит горло: причины, по которым всё-таки стоит заглянуть к врачу

Чаще всего боль в горле вызвана вирусными заболеваниями. Так проявляют себя ОРВИ, грипп, ангина и не только. Однако причина может быть и другой, например бактериальной. Нередко болезненность гортани — симптом заражения стрептококками Strep Throat группы А: они очень заразны и при неадекватном лечении способны привести к целому ряду осложнений: от инфекции среднего уха до воспаления почек и синдрома токсического шока.

Также боль в горле может быть вызвана другими, зачастую неочевидными причинами Sore throat :

  • Аллергией (на пыльцу, пыль, плесень, перхоть домашних животных).
  • Специфической реакцией на излишне сухой воздух в помещении.
  • Разнообразными раздражителями: от табачного дыма до химических веществ, содержащихся в моющих средствах, краске для стен, мебели и так далее.
  • Пережитым напряжением мышц. К примеру, вы как следует накричались, болея за любимую футбольную команду.
  • Расстройствами пищеварительной системы. Скажем, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), при которой содержимое желудка, включая кислоты, попадает в пищевод и глотку.
  • ВИЧ-инфекцией.
  • Развивающейся опухолью.

Учитывая обилие возможных причин, диагностику всё-таки лучше поручить терапевту. Он сможет грамотно расшифровать, чем именно вызвана боль в горле, при необходимости назначит дополнительные исследования и порекомендует лечение, которое поможет именно вам.

Боль в горле, наряду с насморком – один из наиболее часто встречающихся симптомов. Еще бы, через рот и нос проходит огромное количество воздуха, и далеко не всегда он чист и безопасен. Вирусы, бактерии, аллергены, пыль и иные чужеродные частицы первым делом оседают на слизистой носа и горла. По сути – это ворота, которые защищают организм от дальнейшего проникновения болезнетворных бактерий. Именно поэтому боль в горле считается первым признаком простуды. В этой статье поговорим о боли в горле – как и почему она возникает, как лечить боль в горле и что можно сделать в домашних условиях, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Почему болит горло

Чтобы лечение было эффективным и направленным, нужно знать врага в лицо и четко представлять причины болезненности в горле.

  1. Вирус. В 70-80% случаях причиной больного горла является вирусная инфекция. Симптомы простуды знают все – насморк, заложенность носа, течение слизи из носа, красное и рыхлое горло, болезненность горла при глотании, головная боль, температура, плохое самочувствие. Как правило, вирус проходит за 5-7 дней, антибиотиков для лечения не требуется, достаточно обильного питья, свежего воздуха и симптоматического лечения. К вирусным поражениям относится тонзиллит, фарингит и иные воспаления области горла. Как правило, вирусной инфекцией мы заражаемся от больного человека, однако болезнь развивается ярче, если иммунитет ослаблен – как общий, так и местный.
  2. Бактерия. Тщательно осмотрите область своего больного горла, это можно сделать самостоятельно или попросить кого-то из близких. Если горло не просто красное, а на его поверхности есть гнойные бляшки, значит, речь идет об ангине. Существует несколько видов ангины, назначать лечение в этом случае должен только врач. Вылечить ангину без антибиотиков практически невозможно. Однако подбирать нужный антибиотик желательно после бактериологического посева, чтобы точно знать, к какому препарату данной группы бактерии более чувствительны.

Это самые распространенные причины больного горла. Зачастую воспаление может начаться с переохлаждения, когда вы промерзли на ветру или съели мороженое. Иногда причиной больного горла может быть травма – если в слизистой, например, застряла рыбья косточка. Горло может болеть после горячих и кислых напитков, после химического или физического ожога. Однако это нестандартные случаи, которые возникают очень редко. Поговорим о банальной и часто встречающейся простуде, а также о боли в горле, которая время от времени посещает каждого человека.

Какие средства использовать от боли в горле

Боль в горле начинается с легкого першения, если вовремя начать лечение, болезнь может и не развиться. Но как унять сильную боль в горле, которая не позволяет нормально есть и спать?

  1. Травяные полоскания. Наверняка в каждом доме есть какие-нибудь лекарственные травы. Как правило, чаще всего встречается ромашка. Отвар из соцветий ромашки прекрасно успокаивает воспаленную слизистую, снимает покраснение и отек, избавляет от боли. Подавить воспаление болезнетворных бактерий поможет календула – это мощный природный антисептик. Против сильной боли в горле можно использовать кору дуба – дубильные вещества в составе отвара мягко блокируют нервные окончания, избавляя от раздражения в горле. Шалфей, мать-и-мачеха, крапива, тысячелистник – все эти травы можно использовать в борьбе с воспаленной слизистой. Можно готовить отвар из одной травы или использовать несколько ингредиентов. Сухое сырье нужно всыпать в банку, залить кипятком и настаивать в теплом укутанном виде около часа. Полоскать горло каждые 2 часа, боль в горле отступит за сутки. Кору дуба нужно заваривать в термосе на 8-10 часов.
  2. Полоскания антисептиком. Полоскания являются самыми эффективными в борьбе с воспалением горла, поскольку во время процедуры все бактерии не просто уничтожаются, а смываются с поверхности слизистой. Если никаких лекарственных растений для приготовления отвара у вас нет, непременно загляните в аптечку. Для приготовления раствора для полоскания подойдет любой антисептик. Это может быть хлорофиллипт, хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода, даже простая марганцовка. Перманганат калия нужно развести в стакане до розоватого состояния и обязательно перед применением пропустить через несколько слоев марли, чтобы нерастворенная частичка не попала на слизистую и не вызвала ожог. Можно растворить в воде таблетку фурацилина – для этого ее сначала измельчают в порошок, а затем заливают кипятком. Можно приготовить морскую воду – растворить в стакане теплой жидкости соль, соду и йод. Этот раствор прекрасно снимает воспаление, обеззараживает слизистую и избавляет от боли.
  3. Антибактериальные спреи и леденцы. Современная фармацевтическая отрасль предоставляет нам огромный выбор антибактериальных средств в виде спреев, леденцов, пастилок и таблеток для рассасывания. Более того, некоторые производители выпускают разные лекарственные формы одного и того же препарата. Подобные медикаментозные средства полезны, если нет возможности сделать полоскание, когда вы на работе или в дороге. Популярными и эффективными антисептиками для горла считаются Гексорал, Лизобакт, Стрепсилс, Септолете, Иммудон, Тантум Верде и т.д.
Читайте также:  Фильмы о вреде еды

Когда горло болит очень сильно, что невозможно терпеть, вместе с местными анестетиками можно принять таблетку обезболивающего препарата. Это не поможет подавить воспаление, но на время снизит интенсивность болезненных ощущений.

Как бороться с больным горлом

В борьбе с больным горлом очень важно много пить. Во-первых, это реальная альтернатива полосканию, особенно если в роли пациента выступает ребенок, который пока не умеет полоскать горло. Теплое питье смывает со слизистой бактерии, которые и вызывают воспаление и боль. Во-вторых, теплое питье успокаивает горло, избавляет от сухости и жжения. В-третьих, достаточное количество жидкости необходимо для вымывания вируса из организма. То есть, если вы хотите поскорее выздороветь, нужно пить по 2–3 литра жидкости в сутки, это поможет организму быстрее вывести вирус. Очень полезно пить теплые компоты и морсы. Прекрасно избавляет от боли в горле чай с лимоном. При сильном жжении в горле можно просто пожевать лимонную дольку вместе с цедрой, это позволит избавиться от боли и обеспечит мощное антисептическое действие. Приготовьте витаминную бомбу – добавьте в заварочный чайник имбирь, лимон и немного соцветий ромашки. Для сладости можно пить чай вприкуску с медом – не разбавляйте продукт пчеловодства в чае, он теряет свои полезные свойства от высоких температур. В борьбе с простудой очень полезен отвар шиповника и чай с малиной – в них много витамина С. Кроме того, чай с малиновым вареньем и отвар из листьев малины обладают мощным потогонным действием, что помогает справиться с температурой. А вот от классического теплого молока на ночь стоит отказаться. Последние исследования доказали, что молоко – прекрасное питание для бактерий, после питья молока воспаление только усилится.

Если у вас болит горло, нужно дать ему максимальный покой – не кричать, не петь, желательно даже не разговаривать. Очень полезно для горла делать ингаляции – приготовьте любой раствор или отвар, который вы использовали для полоскания, подогрейте и вдыхайте целебные пары ртом. Гораздо удобнее использовать ингалятор (небулайзер). Это устройство, которое распыляет воду или лекарственные составы до микроскопических частиц, человек вдыхает пары, они оседают на слизистой горла, оказывая непосредственное местное лечение. Ингалятор особенно необходим при ларингите – снимает приступы удушливого кашля. Дышать лекарственными растворами можно только после консультации врача, а вот использовать для ингаляции боржоми или физраствор не просто эффективно, но и безопасно.

При боли в горле нужно строго-настрого отказаться от курения и алкоголя. Спиртные напитки и никотин возбуждают слизистую, делают ее более рыхлой и подверженной воспалению, боль в горле после вредных привычек усиливается. Также стоит отказаться от слишком горячих напитков, пряных и острых блюд – все это провоцирует усиление боли в горле. Чаще проветривайте комнату – влажный, чистый и прохладный воздух значительно ускорит выздоровление. Кроме того, регулярные проветривания помогут защитить от бактерий здоровых членов семьи. При простудах старайтесь не переносить болезнь на ногах, организм должен отдыхать и восстанавливаться, обеспечьте себе постельный режим. В противном случае могут возникнуть осложнения.

При простудах очень полезно делать ножные ванночки. Это прекрасное народное средство с реально доказанной эффективностью. Распаривайте ноги в горячей воде, это поможет справиться с простудой на ранних стадиях развития болезни. При воздействии высоких температур кровь приливает к ступням, отливает от горла, процесс воспаления уменьшается, боль немного проходит. Процедура также эффективна в борьбе с начинающимся насморком. Помните о том, что беременным женщинам распаривание ног строго противопоказано!

При вирусных инфекциях полезно делать согревающие процедуры. Например, можно сделать водочный компресс. Смочите кусок чистого бинта в водке или спирте, приложите к горлу и оставьте на 10 минут. Можно приготовить согревающую медовую лепешку – смешайте мед, щепотку горчицы и растительное масло, добавьте ржаную муку и замесите тесто, сформируйте лепешку. Приложите лепешку к горлу – она прекрасно согревает и долго держит тепло. Можно смазать горло, нос и грудь при простуде животным жиром – барсучьим, гусиным или свиным. Но помните, что согревающие процедуры не делают при ангине и других гнойных поражениях, иначе воспаление усилится.

Как защитить себя от болезней горла

Некоторые люди уверены, что горло у них – это «слабое место», которое начинает воспаляться первым делом. Действительно, некоторые пациенты особенно подвержены ЛОР-заболеваниям и любое мало-мальски прохладное блюдо или напиток приводит к красному и воспаленному горлу. На самом деле, дело не только в физиологии, причина кроется в закалке организма. Если с раннего детства не оберегать ребенка от холодных напитков, организм постепенно привыкнет. Если же растить малыша в стерильности и постоянно давать ему только теплую воду, он будет неизменно болеть, как только начнет выходить за рамки своего «парника». Но что же делать сейчас? Как тренировать свое горло?

Кроме этого, нужно в целом укреплять здоровье и повышать иммунитет. Для этого нужно правильно питаться, закаляться, больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Если вы промочили ноги, нужно обязательно сделать горячую ванночку для ног и выпить чай с лимоном, медом и малиной. При переохлаждении эффективно выпить перед сном водку с перцем – это поможет защититься от надвигающейся простуды. Берегите свой организм, и горло никогда не даст о себе знать!

Видео: чем лечить красное горло

Ссылка на основную публикацию
Что можно приготовить из остатков колбасы
Что приготовить из остатков колбасы Какие блюда приготовить из колбасы Что можно приготовить из макарон и колбасы 1. Для блюда...
Что значит яйцо вкрутую
Яйца с солеными огурцами — Тип блюда: Категория: Продукты: Рецепт приготовления: В текущей категории (Яйца): | | | | |...
Что и как готовить в тандыре
Построив или купив азиатскую печь, многие сразу же задаются вопросом о том, как готовить в тандыре: модная новинка не совсем...
Что можно приготовить из перезрелых огурцов
Если вовремя не собрать огурцы, то они быстро увеличатся в размере, их кожура станет грубой, а семена более жесткими. Многие...
Adblock detector